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Jun 13, 2023

10 mejores almohadillas térmicas en 2023

Ganamos una comisión por los productos comprados a través de algunos enlaces de este artículo. ¿Por qué confiar en nosotros? Ya sea que esté lidiando con distensiones musculares relacionadas con el ejercicio o calambres mensuales, estas almohadillas térmicas brindan

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Ya sea que esté lidiando con distensiones musculares relacionadas con el ejercicio o calambres mensuales, estas almohadillas térmicas brindan un alivio rápido.

Ya sea que esté intentando aliviar los calambres musculares, aliviar el dolor de espalda o tratar la sensibilidad en el cuello, una almohadilla térmica es una pieza esencial de su colección de primeros auxilios. La mayoría de las almohadillas térmicas tienen un diseño sencillo que las hace fáciles de usar y, después de enchufarlas o calentarlas en el microondas durante unos minutos, tendrás una almohadilla cálida y flexible que puedes envolver alrededor de cualquier parte del cuerpo que necesite atención. Esta terapia de calor promueve la circulación y brinda un rápido alivio del dolor en los músculos y articulaciones doloridos. Las almohadillas térmicas también son útiles para simplemente calentar las manos o los pies fríos en las noches frías, o incluso para hacer una cama cómoda para sus mascotas pequeñas.

Si bien elegir una almohadilla térmica puede parecer bastante fácil, deberá considerar el tamaño, el rango de temperatura y características adicionales como piedras calientes o calor húmedo. Con todas estas variables, puede resultar difícil determinar qué almohadilla térmica se adapta mejor a sus necesidades. Es por eso que hemos reunido algunos de nuestros favoritos para ayudarte a elegir.

Al elegir una almohadilla térmica, primero piense para qué planea usarla. Si es para una parte específica del cuerpo que regularmente le causa dolor o malestar, lo mejor es buscar una almohadilla diseñada para esa área específica. Si su principal preocupación es la rigidez del cuello, por ejemplo, considere el modelo Sunbeam Neck & Shoulder, una almohadilla que se ajusta cómodamente alrededor de los hombros y se conecta en la parte delantera para mantenerla en su lugar. Si solo desea un modelo básico que pueda usarse en una variedad de partes y áreas del cuerpo, debería estar bien con una opción básica cuadrada o rectangular.

También debes pensar en cuánto control deseas sobre la temperatura de la almohadilla. Si bien la mayoría de las almohadillas básicas tienen tres configuraciones de calor (baja, media y alta), otras ofrecen más personalización y le permiten elegir entre hasta 10 configuraciones de temperatura. Para las versiones aptas para microondas, puede ajustar la temperatura de su almohadilla simplemente colocándola durante períodos de tiempo más largos o más cortos.

He estado usando almohadillas térmicas durante años para fisioterapia en los músculos adoloridos. Sigo usando un modelo Sunbeam que compré hace años y que ha funcionado sin problemas desde entonces y es la razón principal por la que incluí varios modelos Sunbeam en esta lista. A continuación, encontrará una variedad de tipos de almohadillas térmicas, desde eléctricas con configuraciones de temperatura personalizables hasta versiones aptas para microondas con diseños adorables, en una amplia gama de precios.

Especificaciones clave

El hecho de que tenga un presupuesto limitado no significa que no pueda experimentar el alivio que proporciona una excelente almohadilla térmica.

Esta opción de bajo costo ofrece la mayoría de las características que encontrará en los modelos más caros, incluidas tres configuraciones de calor y una funda de almohadilla lavable a máquina. El control también utiliza un control deslizante de gran tamaño para seleccionar sus modos de calor, lo que sería conveniente para quienes padecen artritis u otras dolencias que afectan las articulaciones.

El principal inconveniente de esta almohadilla es su pequeño tamaño, que de 12 por 15 pulgadas es más adecuado para áreas más pequeñas del cuerpo, pero probablemente no brindará alivio a la espalda.

Especificaciones clave

Esta almohadilla de 2,98 libras combina la presión y la comodidad de una manta con peso con los efectos cálidos y relajantes de una almohadilla térmica. Lleno de pequeñas cuentas de vidrio, el peso adicional de esta almohadilla también ayuda a mantenerla en su lugar, a diferencia de los modelos livianos que tienden a deslizarse o deslizarse fácilmente.

La pantalla LED retroiluminada del controlador facilita su uso por la noche sin encender las luces y, gracias a su funda de franela extraíble y lavable a máquina, es tan fácil de limpiar como una almohadilla sin peso. También cuenta con 11 configuraciones de temporizador y una práctica pantalla de cuenta regresiva.

Especificaciones clave

Esta adorable tortuga no solo te levantará el ánimo, sino que también puede ayudarte a relajar los músculos doloridos y distraerte de los dolorosos calambres. Esta almohadilla térmica está rellena de grano totalmente natural y lavanda, lo que le da una agradable sensación tostada y un olor relajante parecido al de un spa. El cuerpo de felpa es reconfortante y fácil de acurrucarse, y es más pequeño que la mayoría de las almohadillas, lo que lo hace ideal para viajar.

Especificaciones clave

Si bien las almohadillas rectangulares son excelentes para usar en todo el cuerpo, el diseño contorneado único de este modelo Sunbeam lo convierte en una excelente opción para aquellos que solo quieren concentrarse en el área del cuello y los hombros. Su collar es lo suficientemente alto como para cubrir la parte posterior del cuello y un cierre magnético en la parte delantera mantiene la almohadilla firmemente en su lugar.

Las cuatro configuraciones de calor son fáciles de seleccionar usando el controlador, que también cuenta con una práctica función de apagado automático. El material extra suave de microvisón hace que esta almohadilla sea especialmente cómoda de usar durante largos períodos de tiempo.

Especificaciones clave

Si eres un devoto de los masajes con piedras calientes (o simplemente te gusta la idea de hacerte uno), te encantará esta almohadilla térmica de jade y turmalina. La adición de estas piedras le da a la almohadilla algo de peso adicional y funcionalidad de acupresión, además de ayudarla a mantenerse más caliente por más tiempo.

Funciona muy bien para cualquier parte del cuerpo, tiene un rango de temperatura de 103 a 159 grados Fahrenheit y tiene una función de apagado automático que lo apagará después de cuatro horas.

Especificaciones clave

Si busca una almohadilla confiable que sea lo suficientemente grande como para cubrir sus piernas o espalda, este modelo podría ser una excelente opción. Viene en cuatro opciones de color y es bastante asequible: sólo $36. Tiene seis configuraciones de calor, se calienta en cuestión de segundos y se apaga automáticamente después de 120 minutos, lo que puede evitar que se sobrecaliente si se queda dormido mientras lo usa.

Especificaciones clave

Esta almohadilla Comfytemp está diseñada específicamente para apuntar a la parte baja de la espalda y una correa ajustable la mantiene segura en su lugar, ya sea que esté acostado, sentado o durmiendo. Esta correa es adecuada para tamaños de cintura de 32 a 51 pulgadas y la almohadilla en sí está cubierta con una franela suave y cómoda. Cuando esté listo para limpiarlo, simplemente desconecte el enchufe y tírelo a la lavadora.

Especificaciones clave

Tratar de mantener una almohadilla térmica en su lugar sin tener que reajustarla constantemente puede ser difícil y frustrante. Afortunadamente, este se puede llevar puesto y ambos cuelgan sobre los hombros y se atan alrededor de la cintura para un ajuste seguro. Se calienta en toda la espalda y los hombros y, aunque no se calienta en el cuello, puede mantenerte abrigado en las noches frías.

Hay seis configuraciones de calor y tres configuraciones de temporizador que lo apagarán después de 30, 60 o 90 minutos.

Especificaciones clave

Este personaje de peluche podría ser perfecto para niños que se beneficiarían de los efectos calmantes de una almohadilla térmica, o incluso para adultos que solo quieren algo que abrazar. No funciona con electricidad (simplemente lo calientas en el microondas), por lo que no mantendrá el calor tanto tiempo como las otras opciones de nuestra lista, pero esto lo hace mucho más portátil.

Su forma redonda también facilita su uso como almohada, lo que la hace especialmente eficaz para tratar los calambres en el cuello. Esta almohadilla también puede funcionar como una almohadilla refrescante: simplemente colóquela en el congelador durante unas horas y tendrá un alivio helado esperándolo.

Especificaciones clave

Ya sea que tenga una mascota vieja con artritis, o simplemente una a la que le guste estar acogedora, a los amigos peludos de todas las formas y tamaños les encantará esta almohadilla térmica hecha especialmente para ellos. Viene en tamaños desde pequeño hasta extra grande, está acolchado, es impermeable y tiene un rango de temperatura de 80 a 130 grados Fahrenheit. La funda también es extraíble y lavable a máquina para facilitar la limpieza.

Alex Rennie es un escritor independiente que se especializa en el ámbito de mejoras para el hogar, bricolaje y herramientas. Como ex carpintero residencial y comercial, Alex utiliza su experiencia práctica para escribir guías de compra prácticas, artículos instructivos y reseñas de productos. Su trabajo también apareció en Insider Picks de Business Insider, y antes de su carrera como escritor, era carpintero a tiempo completo y vivía en la ciudad de Nueva York. Allí, trabajó como parte de un equipo diseñando, construyendo e instalando muebles de gran tamaño, además de realizar una variedad de proyectos de reparación y mantenimiento de viviendas. Alex vive actualmente en Los Ángeles, CA, y pasa su tiempo libre explorando playas y montañas con su prometido y su perro Louie.

Antes de unirse a Runner's World, Gabrielle Hondorp pasó 6 años en el comercio minorista (ha probado artículos de primera calidad, desde zapatos hasta relojes y chaquetas impermeables, lo que ha ampliado su experiencia y sus armarios); se especializa en salud y bienestar y es experta en material para correr de pies a cabeza. Gabi comenzó su carrera periodística como becaria editorial digital para Runner's World y Bicycling Magazine, y desde entonces ha ascendido a editora de Runner's World especializada en comercio. Tiene una doble licenciatura en Inglés y Medios y Comunicación del Muhlenberg College, donde también corrió a campo traviesa y en pista.

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